« Osez vivre une nouvelle expérience »(Le dire c'est bien… Le vivre c'est mieux !)
Vous recherchez une activité ludique et bienfaisante pour toute votre famille ou vos amis au Mans et dans toute la Sarthe ? Bienvenue chez Bulle de Koa, votre expert en Yoga du Rire !
Séance de Yoga du Rireau Mans et dans toute la Sarthe
Les séances de Yoga du Rire que je vous propose sont spécialement conçues pour divertir et connecter les familles et les groupes d'amis dans une ambiance joyeuse et bienveillante. Chaque séance est adaptée en fonction du public, afin de garantir une expérience unique et mémorable à tous les participants.
Les séances durent entre 45 minutes et 1 heure, offrant ainsi un équilibre parfait entre dynamisme et détente. Chaque séance est divisée en trois temps distincts pour vous offrir une expérience complète.
- Accueil et échauffement doux :
je vous guide à travers des exercices d'échauffement doux pour préparer votre corps et votre esprit à l'expérience du rire. - Le temps du rire :
C'est l'heure de la joie contagieuse ! Je vous invite à plonger dans une série d'exercices de rire ludiques et stimulants qui vous permettront de libérer votre stress, d'améliorer votre humeur et de renforcer les liens avec les autres participants. - Relaxation, méditation et échange :
Après avoir ri à cœur joie, je vous guide vers une relaxation pour apaiser votre esprit et votre corps. Nous concluons la séance par un moment d'échange et de partage pour vous permettre de vivre une expérience globale enrichissante.
Atelier Joie :
Je propose un atelier Joie en binôme avec Maud Marteau, art thérapeute évolutive (un voyage vers soi).
Cet atelier se déroule en 2 parties :
- une séance de yoga du rire
- puis une séance d'art thérapie via la réalisation d'un tableau, d'une fresque (peinture, collage, dessin)
2h30 de joie, en libérant le mental et le corps via le yoga du rire
Puis laissant parler votre créativité sur toile sur le thème de la joie.
Il n'est pas nécessaire de savoir dessiner ou peindre. L'inspiration du moment est suffisante.
L'atelier Joie est proposé aux particuliers, aux entreprises, associations, établissement scolaire et public.
Yoga du Rire :une expérience positive !
Je suis fier d'offrir mon expertise aux établissements publics et aux publics spécialisés. Que vous soyez une école, un centre de soins, une association ou un groupe ayant des besoins spécifiques, j'adapte mes séances pour répondre à vos attentes et offrir une expérience positive et adaptée à tous.
Ma flexibilité est un atout majeur : les séances peuvent se dérouler aussi bien en intérieur, dans le confort de votre domicile, qu'en extérieur, par exemple dans votre jardin. Quel que soit l'endroit où vous choisissez de pratiquer, je vous apporte l'énergie positive et les bienfaits du rire directement à vous.
Faites une pause dans votre quotidien, créez des souvenirs précieux et offrez-vous un moment de détente et de bonheur avec Bulle de Koa.
À venir : des séances spéciales parents enfants… !
Contactez-moi pour réserver votre séance de Yoga du Rire au 07 82 27 39 95.
Découvrir le Yoga du rire pour les entreprises